每年 10月到次年4月，在季节更替中我们都会迎来流感高峰期。面对这种传染性强、传播速度快，还可能引起严重并发症甚至死亡现象的急性呼吸道感染疾病，许多人都在寻找有效的预防途径。但是你知道吗？对付流感最重要的武器，其实是你自己的免疫力。免疫力低，警惕流感病毒趁虚而入现代人除了繁忙的工作，还可能有大量的应酬、娱乐活动，抽烟喝酒熬夜也成为了一部分人的生活常态。不健康的作息与饮食习惯，无疑会影响免疫系统的正常运...
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深黑色的坚韧外壳、黄绿色的籽粒，细细一嗅香气清淡，冲泡开来略有苦味......这就是小编今天要给大家推荐的压“斤”小能手——黑苦荞。黑苦荞是荞麦的一种，具有药食两用的特性。因为其生长在高寒地区，无害虫侵蚀，无需使用农药与化肥等物质，所以可以称得上是真正的无污染绿色粮食作物。黑苦荞作为苦荞中的一个品种，素来有“五谷之王”的美誉。究其原因，是它富含多种粮食作物所不具备的营养物质。经证实，黑苦荞的蛋白质高于小麦面粉...
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要说到灵芝，相信大家都不会陌生。“生死人，肉白骨”“不老仙草”各种五花八门的形容把灵芝形容得神乎其神，让人忍不住心向往之。虽说现在的医疗已经发达了，大家对于灵芝的夸大宣传已不再相信，但对于灵芝本身的功效与作用，还是多少了解一些的。若要论灵芝当中哪个品种药效最好，那可非鹿角灵芝莫属。 鹿角灵芝和普通灵芝有什么不同？为什么说鹿角灵芝药效最好呢？这是由鹿角灵芝在临床应用的表现，以及其内所蕴含的丰富药效成分决...
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北虫草胶囊，顾名思义，就是以北虫草为主要药效成分的、具有预防疾病、增强人体素质、辅助治疗疾病等作用的保健胶囊。目前市面上有各种各样质量不一的北虫草，给想要购买该种产品的消费者出了一个难题。那么怎样的北虫草胶囊才是有效的、优质的北虫草胶囊呢？ 有效成分占比既然主打的是北虫草，那么产品里就应该有含量足够的北虫草萃取精华。然而现在许多北虫草产品中的北虫草含量实际上非常低，达不到保健作用。所以大家在购买北...
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黑苦荞，对于越来越注重健康的现代人来说一定不是一个陌生的词汇，其作为一种主要产于四川凉山的蓼科荞麦属一年生植物，在国内外营养学界可谓是久负盛名。 据《本草纲目》记载，这种植物“性苦、寒、味平，可益气力、续精神、利耳目”。现代临床医学观察也表明，黑苦荞对肥胖症、糖尿病、高血压等多种疾病有一定的预防和治疗作用，且效果比普通苦荞更好。而之所以黑苦荞能够有如此功效，基本上归功于其丰富的营养成分。黑苦荞中富含...
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长期以来，灵芝都被认为是一种珍贵的中药材，更是被古人视为可以助人长生不死的仙草。虽然以科学的角度看，灵芝并不能真的使人“不朽”，但服用灵芝，尤其是鹿角灵芝这一独特品种，确实能够提高身体素质，达到延年益寿的效果。下面，小编就给大家介绍一下鹿角灵芝的灵妙之处。 鹿角灵芝是一种受生长环境变化影响而以异于一般灵芝的形态生长、成熟的灵芝品种。随着各国医药学领域专家对其不断深入研究，已确定鹿角灵芝有着绝佳的预防...
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益生菌这个词语，相信大家都不陌生。小编小时候最喜欢的广告语就是“你今日饮佐未”，也正是这个广告让小编第一次接触到“益生菌”这个词语。随着了解，小编才知道，原来益生菌对人体那么重要。 益生菌小知识益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。而对人体有益的益生菌主要有：酪酸杆菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌和酵...
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俗话说得好：“病从口入”，每天我们都会在不知不觉中“吃”下大量的病菌。这些病菌被我们“吃”下去后，主要是通过肠道进入人体各部位。而肠道是我们人体一道免疫的坚固长城，更是人体最大的免疫系统。可想而知，肠道的健康与人体免疫力有着极为密切的关系。但你是否清楚，肠道里的益生菌在免疫过程中起到了非常大的作用呢？ 免疫方式与益生菌的关系人体的特异性免疫方式分为两种，分别是细胞免疫和体液免疫。在细胞免疫中，益生菌能够...
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对于现代人来说，物质生活充裕了之后，最重要的就是健康。为了保持健康的体魄，均衡的营养必不可少。但是既能同时为人体全面补充营养又不需要花费太多时间料理的适合日常服用的天然食物显然比较难找，所以小编为大家介绍一款能够满足人们这种需求的保健食品，它就是灵密尔黑荞素精配1号。 为什么小编要介绍这款产品给大家呢？当然是因为它够“精”啦。 首先，灵密尔黑荞素精配1号采用了具有“全世界高品质苦荞的最佳生长地”之称的原生...
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如今，人们的经济能力和社交活动不断增多，人均酒精消耗量在世界范围内也不断上升，随之而来的就是国内外出现越来越多的酒精性肝损伤患者。酒精性肝损伤发病率的升高，吸引了国内外学者的目光，成为科研重点之一，而众多研究结果都表明，益生菌能有效减轻酒精对肝脏的伤害，改善肝脏功能。 酒精与肠道菌群1984年，Bode首次研究酒精肝患者肠道菌群的变化，发现与正常对照组相比，酒精肝患者肠道中的革兰氏阴性厌氧菌与需氧菌的数量...
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